Mina tjänster

Mental coaching

Tänk dig att ha en person som finns där för dig som enbart bryr sig om att du ska må bra, fungera och prestera bättre. Jag vill vara den personen som hjälper dig till en bra självinsikt, självkänsla och ett bra självförtroende. Efter alla mina år med mental träning har jag byggt upp ett stort förråd av mentala strategier och övningar.


Läs mer

Tekniklektioner

Vill du ha hjälp med din teknik?


Jag erbjuder hjälp med tekniken inom rullskidor, skidor, löpning och styrketräning.


Ett tillfälle för dig som vill utvecklas, förbättra din teknik och få med dig konkreta tips hem. 


Läs mer och boka

Postural träning

Vill du öka kroppsmedvetenheten, förmågan att fördela belastningen optimalt och minska smärtproblematik.


Du får hjälp med en screening och ett träningsprogram för att optimera ditt rörelsemönster.




Läs mer och boka